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Triggerpunkte - wie Sie im Wald wahrnehmen, was Sie jeweils auf die Palme bringt

Unser Waldbesuch

Ziel

Sie erkennen anhand von Waldbildern, woran Sie in Gesprächen oder durch Handlungen Ihres Gegenübers jeweils aus der Fassung geraten. Sie üben zu zweit Techniken, wie Sie in solchen Situationen umgehen können.

Ablauf

  • Gemäss Ansatz «unbewusster Walddialog»
  • Entspannungsübung – 1. Rundgang: Wahrnehmen von Waldbildern, bei denen Sie kaum in Resonanz sind oder sich unwohl fühlen – Selbstreflexion – 2. Rundgang: Assoziationen mit Metaphern zu Ihren Waldbildern und Triggerpunkten – Techniken zum Auflösen Ihres Falls
Ihre Vorbereitung

Mit einer offenen Haltung teilnehmen, um mit all Ihren Sinnen, in Resonanz und ergebnisoffen den Waldbesuch zu erleben.

Organisatorisches

  • Datum: Freitag, 8. Dezember 2023, 13.00-16.30
  • Ort: Zofingen
  • Treffpunkt: am Waldrand im Brunngraben (25 min zu Fuss von Bahnhof Zofingen, vgl. Plan)
  • Dauer des Waldspaziergangs: 3.5 h 
  • Mitnehmen: dem Wetter angepasste Kleidung, gute Schuhe (Waldstrassen, -wege), Zwischenverpflegung
  • Preis: 90 CHF/Person (inkl. MWST), die nach verbindlicher Anmeldebestätigung einzuzahlen sind (vgl. AGB)
  • Anmeldung: bis 4. Dezember 2023 per Email oder Formular mit Referenz: Modul TP2023-1
  • Kontakt: Karin Hilfiker, 077 483 90 50, karin.hilfiker|at|waldcoaching|ch
  • Flyer: pdf

Weitere Informationen zum Waldcoaching