Vivre la nature avec tous nos sens pour prendre conscience de notre propre nature.
Que ce soit avec des coachings en forêt
ou en s'inspirant du livre «La forêt en tant qu'organisation. Ce que nous apprenons inconsciemment d'une visite en forêt». (disponible en allemand)
Lieu de détente
Selon Yoshifumi Miyazaki, les bains de forêt ont un effet relaxant prouvé. Ils abaissent la tension artérielle, diminuent la fréquence des pulsations et réduisent la concentration de cortisol, hormone du stress.
Organisations sont des systèmes vivants
Selon Frédéric LaLoux, les systèmes vivants, comme la forêt, peuvent percevoir les changements et s'y adapter de l'intérieur
La forêt en tant que métaphore
Selon Peter Senge, les métaphores et les images mentales sont une méthode efficace pour focaliser le subconscient sur un point précis
Notre plus-value
En utilisant la forêt comme instrument de notre propre développement, nous apprenons non seulement à mieux nous connaître et à mieux connaître notre environnement, mais nous reconnaissons également la valeur de nos forêts ; nous nous engageons à les gérer avec soin et de manière durable.
Ce que je propose
Percevoir, accepter, comprendre et réfléchir ensemble en forêt à vos besoins en matière de développement personnel, d'équipe et d'organisation, ainsi qu'en matière de gestion des conflits, afin d'apprendre et d'évoluer.
Pendant mon enfance, j'ai appris à apprécier la forêt comme lieu où je pouvais me recueillir, me fortifier et m'inspirer, lors de nos promenades en forêt. Ma fascination pour la forêt m'a incitée à étudier les sciences forestières.
Actuellement, tout le monde parle du « bain de forêt » développé au Japon. Vous êtes donc peut-être conscient que la forêt peut avoir un effet apaisant et stimulant. C'est précisément cet effet que j'aimerais utiliser avec vous pour aborder en forêt vos préoccupations concernant votre propre développement ou celui de votre équipe ou de votre entourage à l'aide d'images et d'histoires de la forêt.
